Utama
| Tarikh : 2 Julai 2026 Masa : 10.30 pagi – 11.00 pagi Tempat : NADI Bukit Raya DalamPeserta : Dewasa |
Taklimat ini bertujuan memberikan kefahaman kepada peserta mengenai maksud dan punca overthinking dalam kehidupan seharian. Selain itu, taklimat ini membantu peserta mengenal pasti kesan pemikiran berlebihan terhadap emosi, kesihatan mental dan kehidupan harian, di samping berkongsi teknik mudah untuk mengurus overthinking. Melalui taklimat ini, peserta diharapkan dapat mengamalkan pemikiran yang lebih positif, rasional dan seimbang bagi meningkatkan kesejahteraan diri serta menghadapi cabaran harian dengan lebih yakin.
Aktiviti:
Penerangan tentang punca dan kesan overthinking dalam kehidupan seharian. Perkongsian tanda-tanda seseorang mengalami overthinking. Demonstrasi dan perkongsian teknik mudah mengurus overthinking serta tekanan. Sesi soal jawab dan perkongsian pengalaman peserta. Rumusan serta penyampaian mesej utama berkaitan penjagaan kesihatan mental.
LAPORAN AKTIVITI JUN 2026 : NADI KEUSAHAWANAN : PRE TRAINING VIDEO : BUSSINESS PLAN DEVELOPMENT AND FINANCIAL PLANNING
Tarikh : 3 JUN 2026Masa : 10.30 pagi – 11.00 pagiTempat : NADI Bukit Raya DalamPeserta : Dewasa Tujuan Program NADI Keusahawanan melalui sesi pre training video bertujuan untuk memberi […]
BAYAR BIL DI NADI BUKIT RAYA DALAM
Jom mudahkan urusan anda di NADI! Nak bayar bil elektrik, air, atau internet? Datang sahaja ke NADI berdekatan anda — cepat, mudah dan selamat! Pelbagai perkhidmatan pembayaran disediakan untuk kemudahan […]
TUNGGU 16
TUNGGU 16. Media sosial membuka ruang untuk belajar, berhubung dan berkongsi. Namun, tanpa tahap kematangan yang sesuai, kanak-kanak juga berdepan risiko seperti buli siber, eksploitasi s*ksual, penipuan dalam talian dan […]
LAPORAN AKTIVITI BULAN MEI 2026 : NADI CARE : ANAK DAN GADJET : APA PERANAN IBU DAN BAPA
Tarikh : 30 Mei 2026Masa : 10.30 pagi – 11.00 pagiTempat : NADI Bukit Raya DalamPeserta : Dewasa Tujuan Memberi penekanan kepada kesedaran digital dan keselamatan dalam talian, khususnya dalam […]